اخفاء كرش

قــوهـ بنــآت شلــونكم ..؟!

هــآلأيــآم قــآمت تووصلني رســآيل وايــد يبوون يعرفوون بــرنــآمجي للكــرش ،،

بــآلمرهـ قلت أرد ع ـالكل عشــآن الكل يستفيــد

بنــآت أنــآ كــآن لي فتررهـ طلعتلي كــررش خــآيسسة ،، عــآد تخيلوو ضعيفة وكررش << يع 

والحمــدلله ومــآشــآلله وتبــآركـ الــرحمن 

بقــولكم الــبرنــآمج إللي بيخلـي بطوونكم تلــزق بظهــوووركم وبطنكم بيصيــر مقسم نفس المغنيــآت الأجنبيــآت إللي يررقصوون بــآلفيديوو كليب يكوون فبطنهم خط على كل جنب وشكلهــآ خطيررر ،،

بــس إللي مستعــده تســوي معــآي نحــدد لنــآ يوم نبتدي فيــه ،، أوكــي 

وأنــآ والله لي فتررهـ مقررهـ أكتب بس أتعيجزز ،، بس لماا شفت البناات طلبوو مني كل بفيدكم 

ووعــد إنــج بتشوفيــن بطنــج ولا أرووع معــآي 

بــس هــآلشي طبعــآ مو بيــوم وليلة ،،

عشــآن جذي إللي تبي تقوول إنهــآ مستعــدهـ وبــإذن الله نبتدي بعــد جــم يووم 

مــآعليكم أمرر بطلب جم شغلة روحو إشترووهــآ ..

20 - 3 رــآح نبتــدي ،،

البــرنــآمج بيكــون ريــآضة + أكلات بنخفف منهــآ + مشــروبــآت بنشــربهــآ + كــريمــآت 

إللـي نــآويــة صـج على كــرشتهــآ تــروح تشتــري هــآلشغلات ،،

هــذا شكلـه .. وممكــن تلقينه عند الحــواي بسعــر 7 أو 5 وتــأكدي إنه الأصلــي 

ومعــروف وـآيـد مو شويه ،، مشكلته يحــررق يعني بتحسيــن بحــرارهـ رهيبة تخليــج غصب تسوين ريــآضة ..

ثــآني شغلة ،،

مــو مهمة وايــد بــس زيــآدة الخيــر خيــرين ولنتــآيج أفضل ..

كــريم الــزنجبيل

هــذا شكله وأنــآ لاقيته بعــد عند الحــواي ..

الشغــلة الثــآلثة :

جــآي رويــآل .. فـي بنــآت يقولون يحبــس المــآي بــآلجسم .. 

أنــآ معــآكم بــس خلو هــآلخطوهـ علي .. إنتو اشتروهـ وبعديــن نتفــآهم ..

وعلى فكــرهـ ،، يمشي البطــن بدرجة عجيبــه << ترى هــآلشغله مهمة إللي مــآتروح الحمـــآم بــإنتظــآم لاتقوول ليش عندي كــرررش

وهــذي معلومــآت عنه :

شاي رويال ريجيم 

هو للإمساك المزمن وإنقاص الوزن الزائد والسمنة .

فهو ملين ومسهل طبيعي لوجود انثراكينونات في الكاسيا .والتي ينتج عنها سيولة البراز 

وإخراج الماء الزائد في الجسم .ولوجود الفونيكليم المدر للبوليتم ..ويقوم السيكوريام بتعويض الجسم 

بالأملاح والفيتامينات التي يفقدها الجسم أثناء الإخراج كما أن له تأثير واقي للكبد .

أهــم شغله بــآلبـرنـآمج : 

الجــآي الأخضر بــآلنعنــآع ..

بنــآت كل الأنواع زينه ،، الربيـع حلـو بــس أحسن واحــد إستخدمته تويننجز وهــذي صوورته 

بتلقــونه بــآلجمعيــآت ..

وبــسسس بــآجي البــرنــآمج مشروبــآت طبيعيــة + ريــآضة 

وطبعــآ يبيلنــآ نشجع بعضض

إللي مستعــدهـ تتحــدى نفسهــآ معــآي حيــآهــآ ..

وبـإذن الله بنبتدي البــرنـــآمج بمووضوع ثـآني  وخلااص إنسي شي إسمه هم الكرررش 

يــآلله نــآطررتكم بنــآت